Wat is de Method of Levels?

De MOL is een verhelderende, doeltreffende en vooral menselijke manier van helpen, waarin tijdens het gesprek of in de periode erna het zelf oplossend vermogen op een natuurlijke manier weer wordt aangewakkerd. Hierdoor ontstaat er beweging en verandering in het vastgelopen geheel, het uiteindelijke doel van de MOL.

Het uitgangspunt is dat mensen over het algemeen zelf de kennis en het vermogen in huis hebben voor het oplossen van hun mentale problemen. De MOL sluit hier nauw op aan. Elk gesprek gaat dan ook over wat er op dat moment belangrijk is voor jou om te bespreken.

We helpen je hierbij vooral goed naar jezelf te luisteren, zowel naar je gedachten als dat wat er in je lichaam is op te merken. Een MOL-beoefenaar zorgt ervoor dat jouw aandacht gericht wordt op wat er in het hier en nu in je omgaat tijdens het gesprek. Op deze manier krijg je de ruimte om binnen jezelf veranderingen toe te staan. Alles kan en mag worden geuit, ook als het te lastig lijkt om te benoemen. Je krijgt alle ruimte en aandacht die daarvoor nodig is, in jouw eigen tempo waarbij je de regie zelf in handen hebt.

Het kan echt anders!
Het zijn losse, op zichzelf staande gesprekken; er zijn mensen die aan een paar gesprekken genoeg hebben, anderen komen maandelijks terug of een paar keer per jaar, zo nodig. Deze vrijheid past bij ons, we zijn uiteindelijk allemaal anders!

Er is geen verwijsbrief nodig en er bestaat geen protocol voor de behandeling. Je bepaalt zelf waar het gesprek over gaat, of en wanneer er een volgend gesprek zal plaatsvinden, en wordt je ook tussentijds gevraagd hoe je het gesprek vindt verlopen. Zo wordt er samen gezocht naar een meest passende manier.

Een MOL-gesprek is vrij van interpretaties, oordelen, aannames, het beter weten, adviseren, protocollen volgen ed.
Er wordt, zoals eerder genoemd, tijdens het gesprek gelet op zgn. ‘verstoringen’ in verbale of non-verbale vorm, met name hier schuilt de meest relevante informatie met betrekking tot de kern van het probleem waardoor het gevoel van vastzitten weer in beweging kan komen.

De MOL is zeer breed toepasbaar en toegankelijk, waardoor eenieder (label of niet) de kans krijgt op korte termijn geholpen te kunnen worden.

Lees meer over de MOL op de website van Ger Schurink via deze link: www.methodoflevels.nl of Engelstalig: www.methodoflevels.com. deze site is van Tim Carey, een van de grondleggers van de MOL.

De theorie waar de MOL op is gebaseerd is de Perceptual Control Theory (PCT), lees hier alles over deze stevige theorie op de site van Eva de Hullu, www.perceptualcontrol.nl.